"Calistenia Mental" foi um novo termo intrigante proposto pelo jornalista, escritor e fil???sofo ingl???s Arnold Bennett neste exemplo inicial de um livro de auto-ajuda, "Mental Efficiency" (AKA Efici???ncia Mental e Outras Dicas para Homens e Mulheres).Bennett lamenta o fato de que a maioria de n???s est??? focada em manter-se fisicamente saud???vel e gastamos muito tempo, esfor???o e pensamento para manter o corpo em bom estado. No entanto, na corrida para nos tornarmos mais magros, mais musculosos, de apar???ncia jovem, ...
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"Calistenia Mental" foi um novo termo intrigante proposto pelo jornalista, escritor e fil???sofo ingl???s Arnold Bennett neste exemplo inicial de um livro de auto-ajuda, "Mental Efficiency" (AKA Efici???ncia Mental e Outras Dicas para Homens e Mulheres).Bennett lamenta o fato de que a maioria de n???s est??? focada em manter-se fisicamente saud???vel e gastamos muito tempo, esfor???o e pensamento para manter o corpo em bom estado. No entanto, na corrida para nos tornarmos mais magros, mais musculosos, de apar???ncia jovem, de olhos brilhantes e cauda espessa, frequentemente negligenciamos nossa sa???de mental. Concentrar-se em uma parte de n???s mesmos e ignorar outra pode ter efeitos desastrosos.Neste livro, publicado em 1911, Bennett usa um estilo espirituoso e de conversa??????o para compartilhar seus pensamentos sobre manter a mente t???o fresca quanto o corpo. Assim como se faz exerc???cios f???sicos regulares, homens e mulheres devem garantir que eles sigam um regime di???rio estrito de exerc???cios mentais tamb???m. Alguns dos aspectos da sa???de mental est???o mantendo a individualidade em meio ???s press???es da fam???lia, da sociedade e dos entes queridos, mantendo um di???rio ou realizando algum tipo de tarefa de escrever diariamente, introspec??????o e medita??????o regulares. Ele tamb???m nos exorta a evitar olhar muito para tr???s em nossas vidas passadas e mergulhar na tristeza e na preocupa??????o. Isso pode ajudar as pessoas a superar a depress???o e a tristeza.Gerenciando eventos da vida como casamento, vida familiar e manuten??????o de relacionamentos, comprando livros e dedicando tempo suficiente ao enriquecimento atrav???s da leitura, obtendo sucesso na vida, reconhecendo a artificialidade de muitos de nossos comportamentos sociais e, finalmente, encontrando satisfa??????o e felicidade em nossas vidas s???o algumas das ideias discutidas aqui.
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Add this copy of Eficiência Mental: e Outras Dicas para Homens e to cart. $14.62, new condition, Sold by Ingram Customer Returns Center rated 5.0 out of 5 stars, ships from NV, USA, published 2021 by Independently Published.
