Mientras dormimos se generan infinidad de beneficios para el organismo: nos recuperamos fisica, mental y emocionalmente; se estimula la distribucion de los nutrientes Marina Palmer, conferencista y periodista especializada en temas de la salud y el bienestar, nos ofrece una guia clara y efectiva para el bien dormir. La autora aborda temas como alimentacion, rutinas antes de acostarse, meditaciones y oraciones, asi como consejos practicos para acceder al inigualable mundo de los suenos: tierra fertil para encontrar ...
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Mientras dormimos se generan infinidad de beneficios para el organismo: nos recuperamos fisica, mental y emocionalmente; se estimula la distribucion de los nutrientes Marina Palmer, conferencista y periodista especializada en temas de la salud y el bienestar, nos ofrece una guia clara y efectiva para el bien dormir. La autora aborda temas como alimentacion, rutinas antes de acostarse, meditaciones y oraciones, asi como consejos practicos para acceder al inigualable mundo de los suenos: tierra fertil para encontrar reflexiones, soluciones, anuncios y prevenciones que nos ayudaran a evolucionar en los distintos aspectos que conforman nuestra vida diaria.
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