Bachelorarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sportwissenschaft, Note: 1,0, Justus-Liebig-Universit???t Gie???en (Institut f???r Psychologie und Sportwissenschaft), Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ziel dieser Arbeit ist es, herauszufinden, was in quantitativ-empirischen, kontrollierten Interventionsstudien zu den kurzzeitigen Effekten der Anwendung der Faszienrolle auf die Beweglichkeit bekannt ist. Die Anwendung der Faszienrolle erreichte f???r das Jahr 2020 laut der j???hrlichen Umfrage des Health and ...
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Bachelorarbeit aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sportwissenschaft, Note: 1,0, Justus-Liebig-Universit???t Gie???en (Institut f???r Psychologie und Sportwissenschaft), Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ziel dieser Arbeit ist es, herauszufinden, was in quantitativ-empirischen, kontrollierten Interventionsstudien zu den kurzzeitigen Effekten der Anwendung der Faszienrolle auf die Beweglichkeit bekannt ist. Die Anwendung der Faszienrolle erreichte f???r das Jahr 2020 laut der j???hrlichen Umfrage des Health and Fitness Journals, herausgegeben vom American College of Sports Medicine, in der Kategorie der 'Mobility/Myofascial Devices' Platz 23 der popul???rsten Trends der Fitnessindustrie. Dabei gilt die Faszienrolle als erschwingliches, einfach anzuwendendes und schnell einsetzbares Tool, da sie leicht zu transportieren ist und ohne einen Therapeuten oder eine Therapeutin angewendet werden kann. Ein bekannter Hersteller einer Faszienrolle ist die Firma Blackroll(R) mit dem gleichnamigen Produkt. Laut Graumann et al. wurde die Blackroll(R) urspr???nglich zur Selbstmassage im Spitzensport beworben, um die Regeneration zu unterst???tzen. Sp???ter wurde die Faszienrolle auch f???r das Aufw???rmen empfohlen, f???r die Physiotherapie oder als Trainingstool im funktionellen Training. Graumann et al. sehen den Nutzen der Faszienrolle unter anderem im Erhalt beziehungsweise in der Wiederherstellung der Beweglichkeit.
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