Toma las riendas de tu vida, deja de vivir para complacer a otros, para ser la mejor y para llegar a todo y ???s??? feliz! 14 h???bitos que te impiden ser feliz. La vida a veces es jodida, pero que hay que aprender a vivirla lo mejor posible y eso es sin boicotear la felicidad con actitudes que suelen tener un origen de protecci???n de las que se abusa. La autora propone tomar consciencia de ellas e invitar a las mujeres que apaguen el piloto autom???tico y busquen alternativas para poder desarrollar al m???ximo su ...
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Toma las riendas de tu vida, deja de vivir para complacer a otros, para ser la mejor y para llegar a todo y ???s??? feliz! 14 h???bitos que te impiden ser feliz. La vida a veces es jodida, pero que hay que aprender a vivirla lo mejor posible y eso es sin boicotear la felicidad con actitudes que suelen tener un origen de protecci???n de las que se abusa. La autora propone tomar consciencia de ellas e invitar a las mujeres que apaguen el piloto autom???tico y busquen alternativas para poder desarrollar al m???ximo su potencial de felicidad. Andrea Owen no solo disecciona los h???bitos que la mayor???a de mujeres adoptan para protegerse de experimentar sentimientos indeseables y ofrece soluciones para que consigan los cambios que desean hacer para que puedan alinearse con lo que realmente quieren ser. ENGLISH DESCRIPTION For everyone who loved You Are a Badass and The Subtle Art of Not Giving a F*ck --a cut-through-the-crap guide to quitting the self-destructive habits that undermine happiness and success How to Stop Feeling Like Sh*t is a straight-shooting approach to self-improvement for women, one that offers no-crap truth-telling about the most common self-destructive behaviors women tend to engage in. From listening to the imposter complex and bitchy inner critic to catastrophizing and people-pleasing, Andrea Owen--a nationally sought-after life coach--crystallizes what's behind these invisible, undermining habits. With each chapter, she kicks women's gears out of autopilot and empowers them to create happier, more fulfilling lives. Powerfully on-the-mark, the chapters are short and digestible, nicely bypassing weighty examinations in favor of punch-points of awareness.
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