Una guida stimolante e curativa per immergersi nelle antiche meditazioni buddhiste del cuore: i brahmavih ra . In Cuore di Buddha , il maestro di meditazione stephen snyder rivela un percorso chiaro e originale per lo sviluppo dei potenti brahmavih ra . Queste pratiche offrono un sostegno profondo e rilassante per l'anima e un portale per il risveglio spirituale e l'approfondirsi dell'auto-realizzazione. Basato sulla comprensione esperienziale di Snyder e adatto a qualsiasi livello di pratica meditativa, Cuore ...
Read More
Una guida stimolante e curativa per immergersi nelle antiche meditazioni buddhiste del cuore: i brahmavih ra . In Cuore di Buddha , il maestro di meditazione stephen snyder rivela un percorso chiaro e originale per lo sviluppo dei potenti brahmavih ra . Queste pratiche offrono un sostegno profondo e rilassante per l'anima e un portale per il risveglio spirituale e l'approfondirsi dell'auto-realizzazione. Basato sulla comprensione esperienziale di Snyder e adatto a qualsiasi livello di pratica meditativa, Cuore di Buddha ci guida passo dopo passo attraverso: insegnamenti tradizionali sulle condotte salutari e sulle meditazioni di concentrazione, al fine di stabilire una base di sostegno per il nostro percorso di scoperta personale; meditazioni guidate che aprono il cuore alla gentilezza amorevole, alla compassione, alla gioia empatica e all'equanimit???; ulteriori pratiche guidate per approfondire la consapevolezza, tra cui la gratitudine, il perdono e l'apertura all'Unit??? della Realt???; esercizi di esplorazione in ogni pratica meditativa, per portare alla luce i blocchi psicologici che impediscono l'accesso alle qualit??? del cuore della nostra natura pi??? profonda; l'adozione della consapevolezza e di un'amorevole sintonia nella vita di tutti I giorni, aprendo il nostro cuore alle intense profondit??? della realt??? e dell'Assoluto. Cuore di Buddha insegna ci??? che appare controintuitivo ma che ??? innegabilmente vero: pi??? apriamo il nostro cuore, pi??? diventiamo resilienti e flessibili. E pi??? siamo autenticamente vulnerabili, pi??? siamo protetti e al sicuro.
Read Less
