El "mindfulness," o conciencia plena, la practica de prestar atencion consciente y con curiosidad a las experiencias del momento presente, esta despertando cada vez mas interes, y ya cuenta con decenas de miles de practicantes.
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El "mindfulness," o conciencia plena, la practica de prestar atencion consciente y con curiosidad a las experiencias del momento presente, esta despertando cada vez mas interes, y ya cuenta con decenas de miles de practicantes.
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