"A todos nos han dado consejos para tener una vida m???as saludable. ???Comer cada tres horas? ???Dejar los carbohidratos? ???Evitar la fruta porque tiene mucha az{acut}ucar? ???Mejor no ser vegano porque te faltar???an nutrientes? Estas son algunas de las creencias que se han posicionado en nuestra sociedad como verdades inamovibles... y, sin embargo, ???son mitos! El doctor Nico Soto -- con m???as de 280 mil seguidores en su Instagram -- derriba uno a uno todos los mitos que por a???nos nos han hecho comer lo que no ...
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"A todos nos han dado consejos para tener una vida m???as saludable. ???Comer cada tres horas? ???Dejar los carbohidratos? ???Evitar la fruta porque tiene mucha az{acut}ucar? ???Mejor no ser vegano porque te faltar???an nutrientes? Estas son algunas de las creencias que se han posicionado en nuestra sociedad como verdades inamovibles... y, sin embargo, ???son mitos! El doctor Nico Soto -- con m???as de 280 mil seguidores en su Instagram -- derriba uno a uno todos los mitos que por a???nos nos han hecho comer lo que no debemos y asumir h???abitos poco saludables. Con ingenio y de forma l???udica, nos ayuda a tomar las riendas de nuestra salud, para no volver a caer en aquellas mentiras que se han masificado debido a la influencia de industrias y tradiciones obsoletas."--
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