Alim?ntate Seg·n Tus Genes: Una Revolucionaria Gu?a de Nutrici?n Para Desacelera R El Envejecimiento Y Silenciar Las Enfermedades / Eat According to Your GE
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"La ciencia nos ha concedido la longevidad. ???C???omo podemos disfrutar de ella? ???Qu???e debemos hacer para gozar de una vejez saludable y libre de enfermedades? En este libro encontrar???as las respuestas. No hay ning???un plan de alimentaci???on funcional para todo el mundo: lo que a unos les sienta bien, a otros puede hacerles da???no. ???C???omo se explica? Por el c???odigo gen???etico, que es absolutamente ???unico en cada persona. Alejandra Ponce, experta en nutrigen???omica, una apasionante y pionera ciencia que ...
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"La ciencia nos ha concedido la longevidad. ???C???omo podemos disfrutar de ella? ???Qu???e debemos hacer para gozar de una vejez saludable y libre de enfermedades? En este libro encontrar???as las respuestas. No hay ning???un plan de alimentaci???on funcional para todo el mundo: lo que a unos les sienta bien, a otros puede hacerles da???no. ???C???omo se explica? Por el c???odigo gen???etico, que es absolutamente ???unico en cada persona. Alejandra Ponce, experta en nutrigen???omica, una apasionante y pionera ciencia que une la gen???etica y la nutrici???on, nos advierte que, contrario a lo que la medicina tradicional ha dictado, no es correcto seguir recomendaciones generales: hay que buscar un plan de alimentaci???on adecuado para tus genes, de manera que goces hoy de una vida sana y que llegues a la vejez sin enfermedades. Aunque estamos programados gen???eticamente para presentar ciertos padecimientos, la combinaci???on de una nutrici???on personalizada y un estilo de vida saludable hace posible retrasarlos o incluso silenciarlos para siempre. Este libro es una revolucionaria gu???ia que te ayudar???a a convertir tu longevidad en a???nos que se disfruten"--Page 4 of cover.
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