Ce livre traite de 52 changements que vous pouvez faire en un an, un par semaine. Ce n'est pas fait pour ???tre lu en une seule fois. Je vous conseille plut???t de le parcourir et de vous concentrer sur un seul petit chapitre par semaine. Ouvrez le livre la semaine suivante et concentrez-vous sur un deuxi???me chapitre, et ainsi de suite. Nous allons appeler cela un fonctionnement unit???che. Vous n'avez pas besoin de faire tous les changements de ce livre. Vous pouvez facilement ne choisir que 10 choses, ou 20, sur ...
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Ce livre traite de 52 changements que vous pouvez faire en un an, un par semaine. Ce n'est pas fait pour ???tre lu en une seule fois. Je vous conseille plut???t de le parcourir et de vous concentrer sur un seul petit chapitre par semaine. Ouvrez le livre la semaine suivante et concentrez-vous sur un deuxi???me chapitre, et ainsi de suite. Nous allons appeler cela un fonctionnement unit???che. Vous n'avez pas besoin de faire tous les changements de ce livre. Vous pouvez facilement ne choisir que 10 choses, ou 20, sur lesquelles vous concentrer, et en faire certaines pendant 2-3 semaines. Vous pourriez en choisir 12 et en faire une par mois. Ces 52 changements ne s'appliquent pas ??? tout le monde. Certaines personnes ne sont pas endett???es et n'ont pas besoin des chapitres financiers. Travaillez simplement sur un des autres changements ??? la place, ou faites une pause. Cependant... si les 52 changements s'appliquent ??? vous, libre ??? vous de tous les faire. Vous n'???tes pas oblig??? de les faire dans cet ordre, mais cela pourrait ???tre amusant d'essayer. Ce livre traite de 52 changements que j'ai faits qui me semblent les plus importants. Pourquoi y en a-t-il exactement 52, et pas 45 ou 73 ? Parce que c'???tait plus pratique ? 52 semaines dans l'ann???e, 52 changements, un par semaine. J'aurais pu en choisir seulement 12, mais cela aurait ???t??? moins amusant ! Liste des changements: CHANGEMENT N???1: LA M???DITATION 12 CHANGEMENT N???2: L'ANTI-PROCRASTINATION 14 CHANGEMENT N???3: LA MARCHE 17 CHANGEMENT N???4: LA FLEXIBILIT??? D'ESPRIT 19 CHANGEMENT N???5: IDENTIFIER L'ESSENTIEL 22 CHANGEMENT N???6: MANGER CONSCIEMMENT 25 CHANGEMENT N???7: LES CHOSES LES PLUS IMPORTANTES (CPI) 28 CHANGEMENT N???8: RANGER UNE ???TAG???RE 31 CHANGEMENT N???9: COMMENCER ??? ???PARGNER 34 CHANGEMENT N???10: LE YOGA OU LA MUSCULATION 37 CHANGEMENT N???11: LE FIL DENTAIRE 41 CHANGEMENT N???12: REMBOURSER UNE PETITE DETTE 44 CHANGEMENT N???13: EXERCICE DE PLEINE CONSCIENCE 48 CHANGEMENT N???14: SIMPLIFIER VOTRE BUDGET 51 CHANGEMENT N???15: CR???ER UNE ???QUIPE DE SOUTIEN 55 CHANGEMENT N???16: MANGER DES L???GUMES 58 CHANGEMENT N???17: LA GRATITUDE 62 CHANGEMENT N??? 18: RANGER LES PLANS DE TRAVAIL 65 CHANGEMENT N???19: RALENTIR 68 CHANGEMENT N???20: JOUER 71 CHANGEMENT N???21: LE FLOW 74 CHANGEMENT N???22: SE D???BARRASSER D'UN VICE 77 CHANGEMENT N???23: NE PAS ESP???RER QUE LES CHOSES SOIENT DIFF???RENTES 81 CHANGEMENT N???24: RANGER UNE ARMOIRE 84 CHANGEMENT N???25: D???BARRASSEZ-VOUS DE VOTRE T???L???VISION 87 CHANGEMENT N???26: DORMIR PLUS 90 CHANGEMENT N???27: ACCORDER PLUS DE VALEUR AU TEMPS QU'??? L'ARGENT 94 CHANGEMENT N???28: REMPLACER LES OPINIONS PAR DE LA CURIOSIT??? 97 CHANGEMENT N???29: LIRE 100 CHANGEMENT N???30: SUPPRIMER LE SHOPPING 103 CHANGEMENT N???31: APPRENDRE QUE VOUS ???TES SUFFISAMMENT BON 106 CHANGEMENT N???32: CR???ER 110 CHANGEMENT N???33: MANGER DE LA VRAIE NOURRITURE 114 CHANGEMENT N???34: TESTER UN TRAVAIL QUE VOUS AIMEZ 117 CHANGEMENT N???35: AIDER LES AUTRES 121 CHANGEMENT N???36: RESPIRER 124 CHANGEMENT N???37: PROFITER DE CETTE HABITUDE 127 CHANGEMENT N???38: LA SOLITUDE 130 CHANGEMENT N???39: RANGER UNE PI???CE 134 CHANGEMENT N???40: R???IT???RER UNE HABITUDE 137 CHANGEMENT N???41: MOINS DE FIORITURES, PLUS D'IMPACT 140 CHANGEMENT N???42: SE D???CONNECTER 143 CHANGEMENT N???43: SE D???BARRASSER D'UN BUT 146 CHANGEMENT N???44: CONSID???RER L'???CHEC COMME UNE OPPORTUNIT??? D'APPRENDRE 148 CHANGEME
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