Consigamos la mejor versi???n de ti! Los 100 d???as para volver a Sharpe. ???Al final de los 100 d???as, es un diario de desaf???os para obtener la mejor versi???n! Recuerda, eres hermosa como eres. ???Solo estamos tratando de obtener la mejor versi???n de ti! Un entrenamiento es solo la mitad de la batalla, la comida es la otra mitad. Con este diario, hemos reunido estas 2 partes esenciales para que le sea m???s f???cil contar y obtener resultados dentro de un plazo: 100 d???as. Este diario de dieta y estado f???sico es ...
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Consigamos la mejor versi???n de ti! Los 100 d???as para volver a Sharpe. ???Al final de los 100 d???as, es un diario de desaf???os para obtener la mejor versi???n! Recuerda, eres hermosa como eres. ???Solo estamos tratando de obtener la mejor versi???n de ti! Un entrenamiento es solo la mitad de la batalla, la comida es la otra mitad. Con este diario, hemos reunido estas 2 partes esenciales para que le sea m???s f???cil contar y obtener resultados dentro de un plazo: 100 d???as. Este diario de dieta y estado f???sico es una herramienta f???cil e inteligente para realizar un seguimiento de sus comidas diarias, actividades de entrenamiento, consumo de agua, medidas corporales y estad???sticas cardiovasculares. Adem???s, le permite controlar su progreso y evaluar qu??? puede cambiar en su dieta y rutinas diarias. ???Recuerda, eres tan hermosa como eres! ???Este diario puede ser el comienzo de una nueva y mejor versi???n de ti! Caracter???sticas: - Punto de inicio: una p???gina con la fecha de inicio, el peso, las medidas y otras estad???sticas de las que desea realizar un seguimiento; - P???gina de establecimiento de objetivos; - Registro de comida y ejercicio de 100 d???as, bebida de agua y m???s. Todos los d???as tienes 2 p???ginas para contar tu nuevo estilo saludable; - Comidas; - Ejercicio; - Mediciones; - Cardio (ejercicio, tiempo, intensidad, callos); - Rastreador de agua; - Espacios para notas. Detalles: - Tama???o de viaje 6X9 pulgadas; - 206 p???ginas; - Impreso en papel blanco de calidad; - Cubierta brillante de primera calidad. 100 d???as para regresar a Sharpe por un nuevo yo, el viaje hacia una vida m???s saludable!
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