???QU??? HAY DE BUENO EN LA IRA? C???mo aprovechar su enojo para el bien Libro y cuaderno ampliado acerca del manejo de la ira Cuarta Edici???n La mayor???a de la gente cree que la ira es una emoci???n negativa de la cual nada bueno puede proceder. Mucha gente piensa que la ira no debe expresarse y que tales sentimientos son malos. Este libro de trabajo explora la ira como emoci???n y c???mo el enojarse-lo cual es parte de la experiencia humana-puede utilizarse para el bien. El libro incluye herramientas pr???cticas, ...
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???QU??? HAY DE BUENO EN LA IRA? C???mo aprovechar su enojo para el bien Libro y cuaderno ampliado acerca del manejo de la ira Cuarta Edici???n La mayor???a de la gente cree que la ira es una emoci???n negativa de la cual nada bueno puede proceder. Mucha gente piensa que la ira no debe expresarse y que tales sentimientos son malos. Este libro de trabajo explora la ira como emoci???n y c???mo el enojarse-lo cual es parte de la experiencia humana-puede utilizarse para el bien. El libro incluye herramientas pr???cticas, situaciones de la vida real y las mejores estrategias para el manejo de la ira para el cambio personal y relacional. Aprenda acerca de: -C???mo Calificar Su Ira y Su Desarrollo -Detonantes de la Ira -Las Muchas Caras de la Ira -El Poder de la Ira -Cuando es Buena la Ira -C???mo Distender la Ira al Manejar el Estr???s -Manejar la Ira Eficazmente -La Ira y la Asertividad -Manejar el Conflicto -Cambiar la Ira en Perd???n -Cu???ndo Tomar un Tiempo Fuera -Distorsiones Cognitivas y Cambiar el Modo de Pensar -C???mo la Inteligencia Emocional Impacta la Ira -Estrategias Eficaces para el Manejo de la Ira (c) Copyright 2013 por Lynette J. Hoy, NCC, LCPC, CAMS-IV Y Ted Griffin, Editor/autor
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